11月は冷えで風邪を引きやすい季節です。 免疫を上げ体温が上がる食べ方は次のうちどれでしょうか？ １．30回以上噛んで食べる ２．食べる前に水を飲む ３．急いで食べる Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly 運動をしていると、更年期の気持ちの落ち込みが軽い！ 前の記事 健康数値の変化も運動で抑えられる 次の記事
